고지혈증 약, 왜 꾸준히 복용해야 할까요?

고지혈증은 현대인에게 흔히 나타나는 만성 질환 중 하나입니다. 혈액 속에 지방 성분이 과다하게 축적되어 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발하고, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

 

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고지혈증 약, 왜 필요할까요?

고지혈증 약은 혈액 속의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고, 좋은 콜레스테롤 수치를 높여 혈관 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 유전적인 요인으로 인해 고지혈증이 발생한 경우에는 약물 치료가 필수적입니다.

고지혈증 약, 어떻게 복용해야 할까요?

• 의사의 처방대로: 반드시 의사의 처방대로 복용해야 합니다. 임의로 복용을 중단하거나 용량을 조절하면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.
• 꾸준히 복용: 약효를 보기 위해서는 꾸준히 복용해야 합니다. 하루도 빠짐없이 정해진 시간에 복용하는 것이 좋습니다.
• 식사와의 연관성: 일부 약물은 식사와 함께 복용해야 효과가 좋습니다. 의사의 지시를 따라 복용해야 합니다.

고지혈증 약 부작용에 대한 오해

• 근육통: 스타틴 계열 약물의 가장 흔한 부작용 중 하나입니다. 하지만 대부분 경미하며, 약물 변경이나 용량 조절을 통해 해결될 수 있습니다.
• 간 기능 이상: 일부 약물은 간 기능에 영향을 미칠 수 있지만, 정기적인 검사를 통해 조기에 발견하고 관리할 수 있습니다.

약물 치료와 생활 습관 개선의 조화

약물 치료와 함께 생활 습관 개선을 병행하면 더욱 효과적으로 고지혈증을 관리할 수 있습니다.

• 균형 잡힌 식단: 채소, 과일, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 식품을 섭취하고, 포화지방과 트랜스지방 섭취를 줄입니다.
• 규칙적인 운동: 유산소 운동과 근력 운동을 병행하여 체지방을 감소시키고 근육량을 증가시킵니다.
• 체중 관리: 비만은 고지혈증의 주요 원인이므로 적정 체중을 유지해야 합니다.
• 금연: 흡연은 혈관을 좁히고 혈압을 높여 고지혈증을 악화시킵니다.
• 절주: 과도한 음주는 간 기능을 손상시켜 지방 대사를 방해합니다.

결론

고지혈증 약은 심각한 합병증을 예방하기 위한 필수적인 치료 방법입니다. 의사의 처방대로 꾸준히 복용하고, 건강한 생활 습관을 병행하면 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.